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꿀잠을 부르는 음식 8가지 미국 영양학자 웬디 바질리언(Wendy Bazilian) 박사에 따르면 매일 체리 주스를 2잔씩 마시는 사람은 그렇지 않은 사람보다 40분 정도 더 긴 양질의 수면을 취할 수 있다고 합니다. 체리 주스가 이런 효능이 있다니..놀랍네요 ㅋ 1. 체리 2. 바나나 3. 호두 4. 쌀밥 5. 치킨 ( 살코기) 6. 우유 7. 콩류 8. 허브차